自己肯定感を高め、幸せ体質になるために Part 7
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自己肯定感を高め、幸せ体質になるために Part 7
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しい
アラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定士、
西端です。
今回もお読みいただき、
ありがとうございます。
今回も
無理のない範囲で、
自己肯定感を高める方法
続けます。
嫌な人から、距離を置く
あなたのまわりに
嫌な上司や同僚、
そして友人がおり、
それらの人々の存在が、
あなたの自信を奪って
いるようだったら、
思い切って付き合い方を
変えることをお勧めします。
嫌な友人だったら、
付き合うことなんか
ありません。
職場に嫌な人がいる場合、
必要最小限のかかわりに
とどめることも必要です。
与える人と、奪う人
このブログの
かなり最初の方で
ご紹介しましたが、
世の中には、
与える人 と
奪う人
という
2種類の人間がいる、
と言われています。
奪う人 は、
文字通り奪う人で、
もらう人 ではありません。
人の親切に付け込み、
相手から、
ふんだくろうとする人です。
付き合う相手を注意して
選ぶ必要があります。
逃げることが、一番の対策になることも
家族や恋人などから、
DV被害に遭っている
場合は、
逃げることが
一番の対策です。
直接的な暴力でも、
言葉だけで虐げられる
場合でも、
連続的に他人から
否定され続けることによって、
「自分は本当にダメなんだ」
と、思い込んでしまいます。
自己肯定感も
ダダ下がりです。
ですから、
嫌な人から距離を置くことは、
とても大切です。
そして、
あなたのことを肯定的に
受け入れてくれる人、
プラスの方向に
励ましてくれる人と
付き合うことができれば
良いですね。
今回も長くなりましたから、
次回に続けます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また次回、
このブログで
お会いしましょう。