自己肯定感を高め、幸せ体質になるために Part 2
目次
- ○ 自己肯定感を高め、幸せ体質になるために Part 2
- ・自己肯定感とは （復習）
- ・自己肯定感の高い人の大まかな特徴
- ・自己防御のために、自分を尊重するのとは違う
- ・自己肯定感の高い人は、こんな人
自己肯定感を高め、幸せ体質になるために Part 2
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しい
アラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定士、
西端です。
今回もお読みいただき、
ありがとうございます。
今回は、
自己肯定感の高い人の
特徴を考えます。
自己肯定感とは （復習）
自己肯定感とは、
自分で自分のことを肯定し、
自分は価値のある人間だ
と、ありのままの自分を
受け入れる感覚です。
自己肯定感の高低は、
人間性の優劣とは
全く関係ありませんが、
人生には大きな影響を
与えます。
自己肯定感の高い人の大まかな特徴
自己肯定感が高い人は、
他人から評価されるのではなく
自分の価値観で
自分を認められますから、
他人の目を気にすることなく、
落ち着いた気分でいられます。
自分を愛し、
尊重することができます。
安心感が増し、
肯定的、意欲的になれます。
自分の気持ちに
余裕がありますから、
自分を愛し尊重するのと
同じように、
他人を愛し尊重することが
できます。
他人を愛し、
尊重しますから、
周りの人々からも
尊重されるようになり、
尊重の輪が広がり、
良好な人間関係に
恵まれます。
自己防御のために、自分を尊重するのとは違う
時に、
他人から否定されることが怖く、
自己防御的に
自分を尊重する人がいますが、
そのような人は、
他人を尊重することが
できません。
自分の価値観で
自分を認めているのではなく、
他人の価値観
他人の評価によって、
自分の価値というものを
推し量っているので、
他人の評価が
得られなかったら
自己否定につながり、
他人を尊重する余裕など
生まれるはずがありません。
自己防衛的に
自分を尊重してみても、
それは単なる
身勝手な感情・行動と
なります。
自己肯定感の高い人は、こんな人
その他、
自己肯定感が高い人の特徴は、
・褒められた時素直に喜べる。
・他人に感謝する。
・周りに振り回されない。
・自分と他人の違いが
気にならない。
・人に注意されたときに
素直に受け入れられる。
・過去の失敗が将来の成功に
生かせる。
・自分の意見がはっきり言える。
などがあげられます。
次回は、
自己肯定感が低いと
どうなるか考えます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また次回、
このブログで
お会いしましょう。